Un pahar de sanatate cu mai multe legume decat fructe, foarte hranitor si satios. Ia-ti portia zilnica de sanatate si joaca-te cu ingredientele la nesfarsit.
Ingrediente: (pentru 200-250 ml de suc)
- o banana mica
- un morcov mic
- jumatate de sfecla rosie
- cateva frunze de spanac
- o lingurita de seminte de chia
- apa cat considerati ca doriti sa fie sucul de gros
Gasiti-va sucul preferat. Pofta nebuna
P.S.: Am sa postez de acum inainte cat mai multe smoothie-uri delicioase.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu